Unsere Standorte
BAEKHO Oberhausen
Duisburger Str. 375
46049 Oberhausen
BAEKHO Dortmund
Ritterhausstraße 65
44137 Dortmund
Trainingspläne
Trainingsplan Oberhausen
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Little Tigers
15:00 – 15:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
15:00 – 15:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 2
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 2
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Jugend Taekwondo
17:00 – 17:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 1
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jugend Taekwondo
17:00 – 17:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 1
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kids Kick-Thai-Boxen
18:00 – 18:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kids Kick-Thai-Boxen
18:00 – 18:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen
19:00 – 20:00 Uhr
Jugend Kick-Thai-Boxen
19:00 – 19:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Kick-Thai-Boxen
19:00 – 20:00 Uhr
Jugend Kick-Thai-Boxen
19:00 – 19:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Kick-Thai-Boxen
19:00 – 20:00 Uhr
BJJ
20:00 – 21:00 Uhr
BJJ
20:00 – 21:00 Uhr
Montag
Kids Taekwondo Gruppe 2
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jungend Taekwondo
17:00 – 17:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen
19:00 – 20:00 Uhr
Dienstag
Little Tigers
15:00 – 15:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 1
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
18:00 – 18:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jungend Kick-Thai-Boxen
19:00 – 19:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
BJJ
20:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch
Kids Taekwondo Gruppe 2
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jungend Taekwondo
17:00 – 17:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen
19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag
Little Tigers
15:00 – 15:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 1
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
18:00 – 18:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jungend Kick-Thai-Boxen
19:00 – 19:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
BJJ
20:00 – 21:00 Uhr
Freitag
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen
19:00 – 20:00 Uhr
Trainingsplan Dortmund
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Little Tigers
15:00 – 15:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
15:00 – 15:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 1
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 1
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 2
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
16:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 2
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
16:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jugend Taekwondo
17:00 – 17:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Kids Kung-Fu
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jugend Taekwondo
17:00 – 17:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Kids Kung-Fu
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jugend Kick-Thai-Boxen
18:00 – 18:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Jugend Kick-Thai-Boxen
18:00 – 18:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kung-Fu
18:00 – 19:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen Fundamentals
19:00 – 20:00 Uhr
Kung-Fu
19:00 – 20:00 Uhr
Kick-Thai-Boxing
19:00 – 20:00 Uhr
Kick-Thai-Boxing
19:00 – 20:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen
19:00 – 20:00 Uhr
SHE STRONG Kickboxing
19:00 – 20:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen Peformance
20:00 – 21:00 Uhr
Montag
Little Tigers
15:00 – 15:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 1
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jugend Kick-Thai-Boxen
18:00 – 18:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Kick-Thai-Boxen Fundamentals
19:00 – 20:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen Peformance
20:00 – 21:00 Uhr
Dienstag
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 2
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jugend Taekwondo
17:00 – 17:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kung-Fu
19:00 – 20:00 Uhr
SHE STRONG Kickboxing
19:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch
Little Tigers
15:00 – 15:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
16:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kung-Fu
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jugend Kick-Thai-Boxen
18:00 – 18:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Kung-Fu
18:00 – 19:00 Uhr
Kick-Thai-Boxing
19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag
Kids Taekwondo Gruppe 1
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Taekwondo Gruppe 2
16:00 – 16:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Jugend Taekwondo
17:00 – 17:55 Uhr
12 – 16 Jahre
12 – 16 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kick-Thai-Boxing
19:00 – 20:00 Uhr
Freitag
Little Tigers
16:00 – 16:40 Uhr
3 – 6 Jahre
3 – 6 Jahre
Kids Kick-Thai-Boxen
16:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Kids Kung-Fu
17:00 – 17:50 Uhr
7 – 11 Jahre
7 – 11 Jahre
Taekwondo
18:00 – 19:00 Uhr
Kick-Thai-Boxen
19:00 – 20:00 Uhr
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