Kick Thai Boxen Training bei BAEKHO
Das Kick-Thai-Boxen Training bei BAEKHO ist praxisnah und klar strukturiert. Grundlagen werden systematisch vermittelt, während Fortgeschrittene Technik, Timing und Körperkontrolle weiterentwickeln. Dabei wird sowohl an der physischen Leistungsfähigkeit als auch an der mentalen Stabilität gearbeitet.
Das Training verbessert Kondition, Koordination und Reaktionsfähigkeit. Gleichzeitig lernen die Teilnehmer, unter Belastung ruhig zu bleiben und kontrolliert zu handeln – ein zentraler Aspekt von Kick-Thai-Boxen.
Kick-Thai-Boxen kombiniert Schlag- und Tritttechniken zu einem dynamischen und anspruchsvollen Trainingssystem. Charakteristisch sind klare Bewegungen, stabile Standpositionen und eine hohe körperliche Präsenz. Gleichzeitig fordert Kick-Thai-Boxen mentale Stärke, Konzentration und Disziplin.
Bei BAEKHO steht nicht unkontrollierte Härte im Vordergrund, sondern saubere Technik, kontrollierte Kraft und ein verantwortungsvoller Umgang mit dem eigenen Körper. Jede Technik wird verständlich aufgebaut und gezielt trainiert.
Kick Thai Boxen für Jugendliche und Erwachsene
Kick-Thai-Boxen eignet sich besonders für Jugendliche und Erwachsene, die ein intensives Training suchen. Jugendliche entwickeln Durchsetzungsvermögen, Körperspannung und mentale Stärke. Erwachsene nutzen Kick-Thai-Boxen als effektiven Ausgleich zum Alltag, zur Stressreduktion und zur Steigerung der körperlichen Fitness.
Bei BAEKHO werden die Trainingsinhalte altersgerecht vermittelt und an den individuellen Leistungsstand angepasst. Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, da der Einstieg kontrolliert und strukturiert erfolgt.
Kick-Thai-Boxen und Selbstverteidigung
Kick-Thai-Boxen vermittelt realistische Grundlagen der Selbstverteidigung. Durch präzise Techniken, klare Distanzkontrolle und gezieltes Training lernen die Teilnehmer, sich sicher zu bewegen und in Konfliktsituationen handlungsfähig zu bleiben.
Der Fokus liegt auf Kontrolle, Übersicht und Selbstbeherrschung. Kick-Thai-Boxen stärkt die innere Haltung und fördert ein selbstbewusstes Auftreten – eine wichtige Grundlage für Sicherheit im Alltag.
Das sagen unsere Mitglieder
Dr. Schmidt
vor 8 Monaten
“…Meister Cha versteht es wunderbar, mit seiner positiven Ausstrahlung jeden seiner Schüler individuell zu fördern und zu seiner besten Leistung zu führen…”
Sebastian F.
vor 12 Monaten
“…Sowohl die körperlichen Aspekte des Trainings, als auch die geistige Herausforderung wirken auf mich in jeder Hinsicht belebend und wecken Energien, die ich wieder in den Alltag einfließen lassen kann…”
Muhammed K.
vor 12 Monaten
“… Nach 17 Jahren Pause bin ich wieder eingestiegen und habe mich bewusst für diese Schule entschieden, da mich der inspirierende Spirit beeindruckt hat. Eine rundum positive Erfahrung!…”
Renat M.
vor 1 Jahr
“Eine Traditionsschule, geführt in mehreren Generationen, die nicht nur Kampfkunst lehrt, sondern auch Werte!…”
Christine K.
vor 1 Jahr
“Ich trainiere seit kurzem Kick-Thai-Boxing bei BAEKHO in Dortmund. Was soll ich sagen? Ich liebe es!”
Arife H.
vor 1 Jahr
“BAEKHO bietet einem mehr als nur eine Familie!
Ich habe gelernt, geduldig zu sein und mehr an mich selbst zu glauben. Durch Kritik und Selbstkritik habe ich mehr Courage und Entschlossenheit entwickelt.”
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