Kick-Thai-Boxen

kraftvoll, fokussiert und intensiv

Kick Thai Boxen ist eine intensive und effektive Kampfsportart, die Kraft, Technik und mentale Stärke vereint. Bei BAEKHO vermitteln wir Kick Thai Boxen als strukturiertes Training für Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern.

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Kick Thai Boxen Training bei BAEKHO

Das Kick Thai Boxen Training bei BAEKHO ist praxisnah und klar strukturiert. Grundlagen werden systematisch vermittelt, während Fortgeschrittene Technik, Timing und Körperkontrolle weiterentwickeln. Dabei wird sowohl an der physischen Leistungsfähigkeit als auch an der mentalen Stabilität gearbeitet.

Das Training verbessert Kondition, Koordination und Reaktionsfähigkeit. Gleichzeitig lernen die Teilnehmer, unter Belastung ruhig zu bleiben und kontrolliert zu handeln – ein zentraler Aspekt von Kick Thai Boxen.

Kick Thai Boxen kombiniert Schlag- und Tritttechniken zu einem dynamischen und anspruchsvollen Trainingssystem. Charakteristisch sind klare Bewegungen, stabile Standpositionen und eine hohe körperliche Präsenz. Gleichzeitig fordert Kick Thai Boxen mentale Stärke, Konzentration und Disziplin.

Bei BAEKHO steht nicht unkontrollierte Härte im Vordergrund, sondern saubere Technik, kontrollierte Kraft und ein verantwortungsvoller Umgang mit dem eigenen Körper. Jede Technik wird verständlich aufgebaut und gezielt trainiert.

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Bereits über 900 Mitglieder an zwei Standorten

Kick Thai Boxen für Jugendliche und Erwachsene

Kick Thai Boxen eignet sich besonders für Jugendliche und Erwachsene, die ein intensives Training suchen. Jugendliche entwickeln Durchsetzungsvermögen, Körperspannung und mentale Stärke. Erwachsene nutzen Kick Thai Boxen als effektiven Ausgleich zum Alltag, zur Stressreduktion und zur Steigerung der körperlichen Fitness.

Bei BAEKHO werden die Trainingsinhalte altersgerecht vermittelt und an den individuellen Leistungsstand angepasst. Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, da der Einstieg kontrolliert und strukturiert erfolgt.

Kick Thai Boxen und Selbstverteidigung

Kick Thai Boxen vermittelt realistische Grundlagen der Selbstverteidigung. Durch präzise Techniken, klare Distanzkontrolle und gezieltes Training lernen die Teilnehmer, sich sicher zu bewegen und in Konfliktsituationen handlungsfähig zu bleiben.

Der Fokus liegt auf Kontrolle, Übersicht und Selbstbeherrschung. Kick Thai Boxen stärkt die innere Haltung und fördert ein selbstbewusstes Auftreten – eine wichtige Grundlage für Sicherheit im Alltag.

Kickboxen Thaiboxen Kickthaiboxen
Jugend Kick-Thai-Boxing, Kickboxen, Thaiboxen in Dortmund und Oberhausen
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Bereits über 900 Mitglieder an zwei Standorten

Unsere Kursangebote für groß und klein

Kickboxen für Kinder und Jugendliche bis hin zu leistungsintensiven Kampfsport. Bei BAEKHO ist für jung und alt alles dabei.

Kinder

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Jugend

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Kickboxen

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Kick Thai Boxen in Oberhausen und Dortmund

BAEKHO bietet professionelles Kick Thai Boxen Training in Oberhausen und Dortmund an. Unsere Standorte verfügen über moderne Trainingsflächen und ein erfahrenes Trainerteam. Die Kurse sind klar strukturiert und lassen sich gut in den Alltag integrieren.

Teilnehmer aus Oberhausen, Dortmund und der umliegenden Region profitieren von einer professionellen Trainingsatmosphäre, persönlicher Betreuung und einer starken Gemeinschaft. Qualität, Respekt und kontinuierliche Entwicklung stehen dabei im Mittelpunkt.

kinder-taekwondo-oberhausen-dortmund

Dein Einstieg ins Kick Thai Boxen

Der Einstieg ins Kick Thai Boxen bei BAEKHO ist unkompliziert. In einem persönlichen Gespräch klären wir Ziele, Erwartungen und den passenden Trainingsrahmen. Ein Probetraining bietet die Möglichkeit, das Kick Thai Boxen Training live zu erleben und sich einen realistischen Eindruck von Ablauf und Intensität zu verschaffen.

Kick Thai Boxen ist mehr als ein Workout. Es ist ein Training für Körper, Geist und Haltung – kraftvoll, kontrolliert und nachhaltig.

Kick Thai Boxen (Muay Thai)

In unseren erwachsenen Kursen verbinden wir Techniken aus dem klassischen Kickboxen, dem Thaiboxen (Muay Thai) und dem modernen K1-Stil. Du lernst den gezielten Einsatz von Boxtechniken, Kicks, Knien und Ellbogen – und entwickelst mit jedem Training mehr Power, Ausdauer, Kontrolle und Selbstvertrauen. Jede Einheit in Dortmund und Oberhausen ist professionell aufgebaut und wird von erfahrenen Coaches begleitet.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Wir holen dich genau dort ab, wo du stehst – ob du Anfänger bist oder schon Kampfsporterfahrung mitbringst.

Kick-Thai-Boxen in Oberhausen, Kickboxen in Oberhausen

Das sagen unsere Mitglieder

»Kampfkunst verbindet für mich mehrere anspruchsvolle sportliche Aspekte - Schnelligkeit und Explosivität, Durchhaltevermögen, Kraft, Koordination und Körperbeherrschung. Meister Cha versteht es wunderbar, mit seiner positiven Ausstrahlung jeden seiner Schüler individuell zu fördern und zu seiner besten Leistung zu führen. Bei ihm zu trainieren bedeutet, den fernöstlichen Spirit in sich aufzunehmen und ihn als Leitfaden mit in das tägliche Leben zu nehmen.«
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Dr. SchmidtChefarzt
»Seit Herbst 2018 habe ich das Glück bei BAEKHO Taekwondo, Wushu/Kung Fu und Yoga trainieren zu können - die perfekte Ergänzung zu meinem Beruf. Sowohl die körperlichen Aspekte des Trainings, als auch die geistige Herausforderung wirken auf mich in jeder Hinsicht belebend und wecken Energien, die ich wieder in den Alltag einfließen lassen kann. Entscheidend für meine Motivation ist die herausragende Qualität des Trainings und die herzliche Grundstimmung im Studio, die immer wieder magische Trainingsmomente entstehen lassen.«
Sebastian F.
Sebastian F.Architekt
»Die Taekwondo-Schule bietet mir einen ausgezeichneten Ausgleich, unterstützt durch kompetente Trainer und freundliche Kollegen. Nach 17 Jahren Pause bin ich wieder eingestiegen und habe mich bewusst für diese Schule entschieden, da mich der inspirierende Spirit beeindruckt hat. Eine rundum positive Erfahrung!«
Muhammed K.
Muhammed K.Zahnarzt
»Eine Traditionsschule, geführt in mehreren Generationen, die nicht nur Kampfkunst lehrt, sondern auch Werte! Unser ältester Sohn fing mit 3,5 beim Großmeister an, inzwischen 11, trainiert von Meister Cha ein stolzer Besitzer eines rot-schwarzen Gurtes und immer noch mit Spaß dabei! Athletik, Beweglichkeit, Geschick gepaart mit Sprungkraft und mentaler Stärke, das ist das, was uns mit unserem Kind zu Taekwondo führte. «
Renat M.
Renat M.Softwareentwickler
»Ich trainiere seit kurzem Kick-Thai-Boxing bei BAEKHO in Dortmund. Was soll ich sagen? Ich liebe es! An die Grenzen gehen, körperlich und mental, daran wachsen, auch mal verzweifeln, nicht aufgeben, stärker werden, konzentrierter; und nach dem Training beschwingt und kraftvoll zurück in den Alltag. Die Mitgliederbetreuung in der Schule ist topp, das Training hochprofessionell und abwechslungsreich.«
Christine K.
Christine K.Soziologin
»Meine Kids und ich trainieren hier seit über 2 Jahren. Ich bin beim Kickboxen und finde das Training abwechslungsreich und sehr professionell. Super Trainer:innen, alle sind mega freundlich und es ist alles top organisiert. Ganz große Empfehlung. 😊«
Patricia
PatriciaTexterin
»Ich trainiere seit kurzem Kick-Thai-Boxing bei BAEKHO in Dortmund. Was soll ich sagen? Ich liebe es! An die Grenzen gehen, körperlich und mental, daran wachsen, auch mal verzweifeln, nicht aufgeben, stärker werden, konzentrierter; und nach dem Training beschwingt und kraftvoll zurück in den Alltag.«
Dilay B.
Dilay B.M.Sc. International Business
»BAEKHO bietet einem mehr als nur eine Familie! Ich habe gelernt, geduldig zu sein und mehr an mich selbst zu glauben. Durch Kritik und Selbstkritik habe ich mehr Courage und Entschlossenheit entwickelt. Aber wofür ich BAEKHO eigentlich zu danken habe, ist, dass ich durch BAEKHO trotz einer langen Auszeit wieder meinen Weg zu Taekwondo gefunden habe - zu meiner Leidenschaft! Danke BAEKHO! Kann ich nur weiterempfehlen!«
Arife H.
Arife H.Juristin
»Super Atmosphäre, fühle mich wohl und freue mich bei jedem Training sehr!«
Cassia
CassiaIngenieurin
»Nach über 20 Jahren bei BAEKHO wurde aus einem Hobby eine Lebenseinstellung. Die Kampfkunst prägt mich nicht nur körperlich, sondern ist auch in meinem Beruf allgegenwärtig. Als Lehrer im öffentlichen Dienst habe ich es jeden Tag mit neuen, aufregenden aber auch belastenden Situation zu tun, die viel Geduld, Selbstvertrauen und Respekt erfordern. Ich bin froh, diese Werte durch BAEKHO verinnerlicht zu haben und darüber hinaus, diese auch noch an meine Schüler weitergeben zu dürfen!«
Trainer Sven, Taekwondo, Kampfsport in Oberhausen
Sven M.Lehrer
»Ich bin froh, dass unsere Tochter seit zwei Jahren mit viel Freude von der guten sportlichen Ausbildung bei BAEKHO profitiert. Meister Cha hat einen super Zugang zu den Kindern.«
Melanie F.
Melanie F.Ingenieurin
»Seit 2 Jahren ist mein Sohn Dylan bei BAEKHO, wir wurden vom ersten Tag an herzlich aufgenommen. Das Studio ist sehr professionell und die Teilnehmer werden individuell gefördert und gefordert. Die Meister/Trainer und Betreuer sind sehr freundlich und stets hilfsbereit.«
Yvonne S.
Yvonne S.Erzieherin
»Ich kann diese wunderbare Taekwondo-Schule jedem empfehlen, besonders für Kinder! Die Lehrer sind super. Es hilft wirklich bei der Disziplin und dem Selbstvertrauen. Meine Tochter liebt es!«
Peggy
PeggyRechtsanwältin
»BAEKHO ist eine Schule, in die man gerne geht. Die Trainer verfügen über ein ausgezeichnetes Fachwissen bezüglich der unterschiedlichen Sportarten. Zudem freut es mich als Erzieherin zu sehen, dass auch das soziale miteinander als wichtig erachtet wird. Die Schüler befinde sich in einem Umfeld, wo Respekt und faires Miteinander im Mittelpunkt stehen. Jeder wird so angenommen wie er ist, was ein ressourcenorientiertes lernen für den einzelnen ermöglicht.«
Vanessa K.
Vanessa K.Erzieherin
»Unser Sohn, 6 Jahre alt, ist aktuell bei den Little Tigers und er liebt es. Meister Dominik, der die Kinder hier unterrichtet, macht eine großartige Arbeit. Unser Sohn und auch wir fühlen uns hier sehr gut aufgehoben. Absolut empfehlenswert!«
Sebastian M.
Sebastian M.Key Account Manager
»BAEKHO bedeutet für uns: sich wohlfühlen, gut ankommen, die Batterien aufladen, als Mensch angenommen werden, wie man eben ist, gefördert und gefordert zu werden und ganz sicher noch viel mehr. Wir sind bei euch genau zum richtigen Zeitpunkt gelandet. Ihr macht einen verdammt guten Job! Ich werde Euch jederzeit weiterempfehlen! Macht bitte weiter so!!! Absolut verdiente 🌟🌟🌟🌟🌟 Sterne 💪«
Britta & Hendrik
Britta & HendrikCEO
»Seit 3 Jahren habe ich bei BAEKHO einen tollen Ausgleich zu dem Stress im Alltag gefunden. Die Trainer können ihr Wissen gut vermitteln und motivieren einen seine Grenzen zu überwinden. Es wird eine Atmosphäre geschaffen, in welcher man gerne trainiert und in der sich jeder aufgenommen und akzeptiert fühlt. Ich habe durch BAEKHO nicht nur Taekwondo lernen können, sondern auch viele nette Menschen kennen lernen dürfen.«
Alexa B.Alexa B.
Alexa B.Alexa B.Juristin
»Mein Sohn geht seit 4 Jahren zum Taekwondo bei BAEKHO und ist dort sehr glücklich. Meister Cha hat eine sehr geduldige und liebevolle aber auch konsequente Art mit den Kindern und das kommt gut an! Aber auch das gesamte Team drum herum strahlt Freude bei der Arbeit und eine familiäre Atmosphäre aus. Wir können das Training sehr empfehlen!«
Wanda R.
Wanda R.Sozialpädagogin
»Nach 15 Jahren bei BaekHo ist die Kampfkunst und ins besondere diese Schule aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Wer nach sportlichen Herausforderungen, anspruchsvollem Training und einer harmonischen Trainingsatmosphäre sucht, ist hier genau richtig! Ich kann mit Stolz behaupten, dass BaekHo einen großen Anteil ein meiner physischen und mentalen Entwicklung ausgemacht hat. An dieser Stelle ein besonderen Dank an Meister Cha und sein Team, das diesen wunderschönen Dojang zu einem zu Hause macht!«
Anika S.
Anika S.Lehrerin
»Ich bin seit 2017 Mitglied und finde das Training und die Atmosphäre einfach schön. Es herrscht eine respektvolle, höfliche und einladende Atmosphäre. Da ich sehr zurückhaltend war habe ich mich lange nicht getraut anzufangen. Taekwondo bei BAEKHO, die Meister, Trainer und die Schüler sind sehr freundlich und ich habe mich sehr gut aufgehoben und willkommen gefühlt. Das Training hat mir geholfen selbstsicherer zu werden und aus mir herauszukommen.«
Ramona
RamonaCustomer Relations Managerin
»Bei BAEKHO fühlt man sich rundum gut aufgehoben. Egal wie lange das Training bereits her ist, egal wie lange man das Training schleifen lässt: Immer wieder wird familiär und diszipliniert (weiter)trainiert. Auch meine Tochter hat den Spaß am Taekwondo gefunden und trainiert hier. Fazit: Ich kann nur jedem, der sich für Kampfsport interessiert, empfehlen hier einmal vorbeizuschauen!«
Carsten P.
Carsten P.Verwaltungswirt
»Eine sehr gute Kampfsport-Schule. Das Team ist sehr freundlich und hilfsbereit. Hier lernen die Kinder Koordination, Selbstbewusstsein und natürlich Selbstverteidigung. Unser Kind hat schon in kurzer Zeit viel erreicht«
Angela A.
Angela A.Fachärztin Gynäkologie
»Wir sind von der privaten Sportschule sowohl in Oberhausen als auch in Dortmund absolut begeistert. Letztere wurde kürzlich aufwändig modernisiert. Mit viel Liebe zum Detail sowohl in den Trainigsräumen als auch im Konzept und der Philosophie Baekhos, fühlen wir uns dort absolut gut aufgehoben. Ob jung (unser 6 jähriger Sohn besucht mit Begeisterung den Kurs Kids Taekwondo, und auch für die ganz Kleinen wird im Little Tiger Kurs ganzheitliche Bewegungen im frühen Kindesalter gefördert).
Christine B.
Christine B.Angestellte im öffentlichen Dienst
»Super Trainer, die anderen Mitglieder sind sehr lieb und hilfsbereit 👍🏻 ich fühle mich dort einfach wohl und gehe gerne zum Training ☺️ BAEKHO ist wie eine zweite kleine Familie und bin deshalb sehr froh darüber, ein Teil davon zu sein 🤝 ich werde immer wieder aufs neue motiviert und dazu gebracht, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und immer weiter zu machen, egal wie anstrengend es auch ist. Liebe Grüße 👋🏻«
Gary D.
Gary D. Zollbeamter
»Ich habe vor einigen Monaten mit Kung-Fu angefangen und freue mich jedes Mal, zu BAEKHO zu kommen und dazuzulernen. Ich liebe die Atmosphäre dort und schätze es sehr, wie respektvoll alle miteinander umgehen. Ich wünschte, ich hätte die Kampfkunst in diesem Studio schon früher für mich entdeckt. Ich freue mich darauf, weiterhin zu lernen und meinen Weg bei BAEKHO fortzusetzen. Ich kann das Training dort zu 100% weiterempfehlen.«
Lara W.
Lara W.Fachberaterin für Digitalisierung und Technologietransfer
»Eine bessere Schule und ein besseres System hätte ich für meinen Sohn nicht finden können, es ist alles perfekt abgestimmt! Innerhalb eines halben Jahres sehe ich grosse Fortschritte bei ihm, das Kind ist viel Fitter und Ruhiger geworden. Die Lehrer/Trainer sind Top und super nett. Ich kann es jedem empfehlen. Und persönlich finde ich ist am schönsten das traditionelle an der Kampschule!«
Serdar B.
Serdar B.Selbstständig - Fachbetrieb für nachhaltige Räumung und umweltgerechte Entsorgung
»Einfach klasse! Sind nun seit 5 Jahren bei Baekho und meine Kids gehen immer wieder gerne zum Training. Der Meister und die Trainer sind sehr hilfsbereit und das Wohlbefinden der Schüler ist allen sehr wichtig. Wir sind gerne hier 👍🏼«
Dilek H.
Dilek H.Personalsachbearbeiterin
»Ein großartiges Kampfsport Studio mit top Trainern und einer sehr guten Atmosphäre! Dort werden einem Werte wie Disziplin, Durchhaltevermögen und Teamgeist vermittelt. Ich bin seit mehreren Jahren dort und kann Baekho nur weiterempfehlen! Das mit Abstand beste Studio vorallendingen in puncto Taekwondo, in dem ich je war!!!«
Jonas K.Verwaltungsbeamter
»Mein Sohn (11 Jahre) trainiert seit einiger Zeit Kung Fu in der Kampfsportschule Baekho. Hier hat er etwas gefunden, das ihm wirklich Spaß macht und ihm guttut. Die Meister und Trainer sind mit Herzblut dabei, sehr authentisch, klar in ihrer Haltung und haben einen tollen, respektvollen Umgang – das kann ich auch als Erzieherin besonders wertschätzen. Auch der Umgang unter den Schülern ist sehr höflich, wertschätzend und motivierend. Luan fühlt sich dort rundum wohl und willkommen.«
Kathrin S.
Kathrin S.Erzieherin
I’ve been practicing Taekwondo since the 90s in Brazil and wasn’t sure I’d find a school in Germany with the same traditional, disciplined approach — without the Olympic focus.
Mike S.
Mike S.Software Engineer
»Sehr kompetente Trainer und Meister Eine schöne familiäre Atmosphäre. Die Räume sind sehr schön, sauber und die Mitarbeiter und Trainer machen ihren Job mit Herz. 100% Weiterempfehlung.«
Petra J.
Petra J.Kaufmännische Angestellte Logistik
»Sehr schöne und moderne Räumlichkeiten und ein abwechslungsreiches, anspruchsvolles Training in angenehmener Trainingsatmosphäre 🙂 Ich fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben!«
Larissa K.
Larissa K.
»Modern eingerichtet, kompetente Trainer, abwechslungsreiches Training, coole Leute und ein fairer, rücksichtsvoller Umgang generell. Man kommt ordentlich ins Schwitzen und muss zum Lachen nicht in den Keller gehen. Beide Daumen / Fäuste hoch.«
Kathrin B.
Kathrin B.Client Implementation Analyst
»Seit mittlerweile 3 1/2 Jahren trainiere ich bei Baekho Kung-Fu und kann das Training dort zu 100% empfehlen. Ich schätze das sehr professionelle Training, bei dem die Meister und Trainer(innen) jede einzelne Person gut im Blick haben, was man schon beim ersten Probetraining spürt. Ein so achtsamer Umgang wird auch beim Training vermittelt. So ist die Atmosphäre in den Trainingsgruppen super angenehm, wertschätzend und unterstützend. Das Training ist so gestaltet, dass es überhaupt kein Problem ist, mit unterschiedlichem Niveau und Alter zusammen zu trainieren. «
Felix F.
Felix F.Lehrer
»Ich bin seit Anfang des Jahres für Kun Fu angemeldet und habe total viel Freude daran. Ich liebe vorallem die freundliche Atmosphäre in den Trainings. Die Trainingsräume sind hell und sauber und es gibt immer jemanden, der sich um deine Anliegen und Fragen kümmert.«
Johannes W.
Johannes W.Organisationsentwickler
»Wir sind jetzt seit über einem halben Jahr bei BAEKHO und durchweg begeistert. Nicht nur von der professionellen, trotzdem kindgerechten Art, wie das Training durchgeführt wird, sondern insbesondere auch von den sozialen, zwischenmenschlichen Werten, die vermittelt werden. Für uns genau das, was wir gesucht haben. Unser Sohn selbst ist so begeistert, dass er bereits seinen zweiten Gürtel gemacht hat. Wir haben lange nach genau solch einer Kampfsportschule gesucht. Jetzt freuen wir uns sehr, Teil von BAEKHO zu sein.«
Jasmin W.
Jasmin W.Unternehmerin
»Ich kann BAEKHO guten Gewissens empfehlen!! Sowohl das Training als auch alles drum herum (Kundenservice, Räumlichkeiten, das Miteinander…) gefallen mir sehr gut! Ich bin sehr dankbar für diesen Ausgleich zur Arbeit und dem Alltag und gehe immer glücklicher raus als rein :)«
Hannah F.
Hannah F.Psychologin
»Meine Tochter geht so gerne hin zum Training im Thai Boxen. Sie ist dadurch viel ausgeglichener und viel selbstbewusster. Super nette Trainer. Und Ramona steht bei allen Fragen immer zur Seite. Wirklich nur zu empfehlen«
Kerstin P.
Kerstin P.Altenpflegefachkraft
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