Warum „Position before Submission“ das Gesetz auf der Matte ist
Wer zum ersten Mal ein BJJ-Training in Oberhausen besucht, sieht oft nur das spektakuläre Ende: Ein Hebel knackt fast, ein Würger sitzt tief, und einer der Kämpfer klopft ab. Ob Armbar, Triangle Choke oder Rear Naked Choke – von außen betrachtet scheint es im Brazilian Jiu-Jitsu nur um die schnelle Aufgabe des Gegners zu gehen.
Doch erfahrene Grappler wissen: Der glänzende Pokal ist die Submission, aber der Weg dorthin ist die harte Arbeit. Das fundamentale Gesetz auf der Matte lautet nicht umsonst: Position before Submission (Position vor Aufgabe).
Ein klassisches Beispiel aus der Praxis
Stell dir vor, du bist im Sparring auf der Matte. Der Ablauf eines erfolgreichen Angriffs sieht idealerweise so aus:
- Der Takedown: Du bringst den Kampf kontrolliert zu Boden.
- Die Side Control (Position): Du sicherst dir die dominante Lage und nimmst dem Gegner den Raum zum Atmen.
- Der Armbar (Submission): Du isolierst den Arm und beendest den Kampf.
An diesem Dreischritt wird der Stellenwert der Position sofort deutlich: Sie ist die goldene Mitte, das Fundament und oft der alles entscheidende Schlüsselmoment.
Die wahre Bedeutung der Position
Warum legen wir beim BJJ in Oberhausen so viel Wert auf die Basics und das Halten von Positionen? Ganz einfach: Eine dominante Position gibt dir überhaupt erst die Möglichkeit, eine Submission sauber anzusetzen. Aber sie bietet noch viel mehr:
- Absolute Kontrolle: Du kontrollierst das Gewicht und die Hüfte deines Gegners, was seine Befreiungsversuche extrem kraftraubend macht.
- Zeit und Geduld: In einer stabilen Position kannst du durchatmen. Du hast die Zeit, deinen nächsten Schritt strategisch zu planen, anstatt hektisch zu agieren.
- Sicherheit vor Kontern: Wer ohne Kontrolle nach einer Submission greift, öffnet dem Gegner Tür und Tor für Sweeps oder eigene Angriffe.
Merke: Ohne eine stabile Position ist jede Submission ein reines Glücksspiel – sie ist riskanter, leichter zu verteidigen und verpufft oft wirkungslos.
Fazit: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen
Warum also „Position before Submission“? Weil die Position die Basis für alles ist. Sie schafft Kontrolle, garantiert deine eigene Sicherheit und eröffnet erst die echten, hochprozentigen Angriffsmöglichkeiten.
Wenn du lernen willst, wie du dieses Prinzip systematisch in deinem eigenen Spiel umsetzt, dann komm vorbei. Roll mit uns und erfahre, was echtes BJJ in Oberhausen ausmacht!
Eine Frage, die sich jetzt jeder nach dem nächsten Sparring selbst beantworten kann: Suchst du noch den schnellen Submission-Trick, oder kontrollierst du schon die Matte?