Was Kampfkunst von anderen Sportarten unterscheidet.
Taekwondo, Kick-Thai-Boxing, BJJ oder Kung-Fu – Eines haben alle unsere Kampfsportkurse in unseren Studios in Oberhausen und Dortmund gemeinsam – es ist nicht einfach bloß Sport.
Natürlich verbessert Kampfsport, genau wie andere Sportarten auch, die allgemeine Fitness, die Koordination sowie Kraft und Ausdauer. Dennoch gibt es erhebliche Unterschiede zu regulärem Freizeitsport.
Sportarten wie Handball, Tennis oder Fußball sind häufig mit Leistungsdruck verbunden. Es geht darum zu gewinnen und gegeneinander anzutreten, aufzusteigen und der / die beste (Mannschaft) zu sein. Hier gewinnt das beste Team – mitspielen darf jeder, der gut genug ist, den Erfolg der Mannschaft voranzutreiben – Einen Platz auf dem Feld muss man sich verdienen.
Zwar gibt es auch im Kickboxen, BJJ oder Taekwondo für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Wettkämpfe – doch lehrt Kampfsport selbst im Allgemeinen persönliches Wachstum: Es geht um Persönlichkeitsentwicklung.
Dein schwierigster Gegner im Kampfsport bist du selbst!
Jede unserer Trainingseinheiten sowohl in Dortmund als auch in Oberhausen lehrt Disziplin, Struktur und gegenseitigen Respekt. Wir bringen unseren Schüler/innen bei, nicht aufzugeben, wenn es anstrengend wird, sich gegenseitig zu motivieren und anzuspornen.
Jede neue Herausforderung unterstützt die Lösungsfindung und Resilienzfähigkeit. Jede gemeisterte Herausforderung stärkt das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl.
Jeder Rückschlag ist eine Lektion in Demut und Bodenständigkeit.
Selbstverteidigung und Kampfsport sind nicht einfach nur wilde Tritte, Schläge, Hebel oder Würfe.
Bei BAEKHO Oberhausen und Dortmund geht es um Selbstkontrolle, darum, seine Emotionen regulieren zu lernen und um Fokus. Werte und Eigenschaften, die uns nicht nur im Training oder in Konfliktsituationen, sondern im alltäglichen Leben, wie Schule, Studium, Arbeit oder in der Freizeit, helfen. Es entsteht ein Mind-Set – ein Lebensweg – voller Selbstsicherheit, lösungsorientiertem Handeln, Disziplin und Durchhaltevermögen. Es lehrt uns, in jeder Situation, bedacht und ruhig zu reagieren und zu handeln.
Ein Mind-Set, das uns unser Lebenslang begleiten und darin unterstützen wird, unsere Ziele fokussiert und mit vollem Glauben an uns selbst zu erreichen.