Sowohl in Oberhausen als auch in Dortmund unterstützen Dich unsere passionierten und kompetenten Trainer Deine individuellen Ziele zu erreichen. Dazu erstellen wir, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Dein Bestreben, Deinen eigenen Trainingsplan. Dabei wirst Du stets von Deinem persönlichen Trainer betreut und begleitet. Wir legen großen Wert auf die richtige Ausführung der Übungen: unsere geschulten Trainer sorgen für den optimalen Schutz Deiner Gesundheit und Deines Körpers, zudem helfen sie Dir systematisch dabei, Deine Ziele erfolgreich zu erreichen.

Egal, ob Du speziell an Deinem technischen Feinschliff arbeiten willst, oder fokussierte Übungen zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität suchst – mit jedem unserer Trainer hast Du die Möglichkeit, Deine individuellen Vorsätze erfolgreich umzusetzen.

Optimale Fitness durch wechselnde Übungen aus verschiedenen Bewegungskünsten und Bewegungsabläufen – so bringen wir Dich an Dein persönliches Ziel.
Crossfit mit TRX-Bändern, Yoga und Kampfkunst stehen Dir ebenso zur Verfügung wie jegliches Equipment, das Du brauchen könntest.

Regelmäßiges Personal Training hilft Dir dabei, Rückenbeschwerden zu bekämpfen, Deine Haltung zu verbessern und die Muskulatur zu festigen. Der ganzheitliche Trainingsplan, welcher speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt wird, bekämpft darüber hinaus effektiv Stresssymptome und bringt Körper und Geist in Einklang.

Du möchtest morgens vor der Arbeit, in Deiner Mittagspause oder nach der Arbeit trainieren? Kein Problem! Gemeinsam finden wir den passenden Termin für Dein Personal-Training.

Du wirst exklusiv in unserem Personal-Training-Bereich betreut, trainiert und Schritt für Schritt ans Ziel gebracht. Meld Dich gerne telefonisch, oder über unser Kontaktformular bei uns – Wir freuen uns, Dich in Oberhausen oder Dortmund kennenzulernen.


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