Kung-Fu

Kung-Fu ist eine traditionelle chinesische Sportart und der Oberbegriff für alle chinesischen Kampfkünste. Es gilt als die älteste Form der Selbstverteidigung. Der bei uns im Westen gängige Begriff Kung-Fu (dt.: etwas durch harte Arbeit erreichen) ist in China weniger üblich, da sich Kung-Fu nicht allein auf die Kampfkünste bezieht, sondern ganz generell eine hervorragende Fertigkeit in etwas bezeichnet.

Körperbewusstes Training

In unserem Kung-Fu Kurs in Dortmund lernst Du immer wieder neue Bewegungen, die deine ganze Konzentration und Aufmerksam benötigen. Die klassischen Tritte und Schläge des KungFu werden dabei mit grundlegenden akrobatischen Fertigkeiten kombiniert. Die Bewegungen setzen neue Herausforderungen an Dich und Deine motorischen Fähigkeiten. Dadurch gewinnst Du nicht nur mehr und mehr an Körperbewußtsein, sondern Du lernst auch Deinen Körper ganzheitlich wahrzunehmen und zu nutzen. Deine natürliche Beweglichkeit wird nach und nach wiederhergestellt und wirkt sich positiv auf Deinen Gesundheitszustand aus.

Kung-Fu in Dortmund motiviert Dich über dich hinauszuwachsen. Du lernst deine eigenen Grenzen kennen und durch die wertschätzende Rückmeldung des Trainers diese zu erweitern. Jede neue Bewegungsaufgabe, die überwältigt wird, stärkt nicht nur dein Selbstvertrauen, sondern auch dein Selbstbewusstsein. Ein starkes Selbstbewusstsein ist die Voraussetzung für jede Form von Selbstverteidigung!

Komfortzone verlassen

Du lernst die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen und mit Niederlagen umzugehen … ganz egal ob in der Schule, an der Uni oder im Beruf. Dabei helfen Dir im Kurs in Dortmund nicht nur der Trainer, sondern auch alle anderen Kursteilnehmer. Zusammenhalt und Fairness sind wesentliche Elemente des regelmäßigen Trainings. Du lernst gemeinsam mit anderen zu agieren und sie (und Dich selbst) so zu akzeptieren, wie jeder ist. Dies ist Teil unserer eigenen BAEKHO Anti-Mobbing Kampagne in Dortmund. Die Kung-Fu Formen, die Du im Kurs lernst verschaffen dir geistige Klarheit. Du lernst deine Gedanken zu lösen und neu zu ordnen. Daraus gewinnst Du neue Kraft. Alles was du im Training lernst, übernimmst Du unterbewusst in Deinen Alltag und strahlst eine kraftvolle und selbstbewusste Persönlichkeit aus.

Traditionelles Training

Streng und anspruchsvoll – Schüler müssen Geduld, Ausdauer, Disziplin und starken Willen zeigen. 

Beinhaltet nicht nur den körperlichen Aspekt, sondern trägt vor allem mit seiner Philosophie, seinen Werten und Weisheiten zur Entwicklung des Menschen in seiner Ganzheit (Körper, Geist und Seele) bei.

Melde Dich gerne telefonisch oder über unser Kontaktformular bei uns oder komm einfach vorbei und vereinbare Deine Probestunde.

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