Kung-Fu ist eine traditionelle chinesische Sportart und der Oberbegriff für alle chinesischen Kampfkünste. Es gilt als die älteste Form der Selbstverteidigung. Der bei uns im Westen gängige Begriff Kung-Fu (dt.: etwas durch harte Arbeit erreichen) ist in China weniger üblich, da sich Kung-Fu nicht allein auf die Kampfkünste bezieht, sondern ganz generell eine hervorragende Fertigkeit in etwas bezeichnet.

In unserem Kung-Fu Kurs in Dortmund lernst Du immer wieder neue Bewegungen, die Deine ganze Konzentration und Aufmerksam benötigen. Die klassischen Tritte und Schläge des Kung-Fu werden dabei mit grundlegenden akrobatischen Fertigkeiten kombiniert. Die Bewegungen setzen neue Herausforderungen an Dich und Deine motorischen Fähigkeiten. Dadurch gewinnst Du nicht nur mehr und mehr an Körperbewußtsein, sondern Du lernst auch Deinen Körper ganzheitlich wahrzunehmen und zu nutzen. Deine natürliche Beweglichkeit wird nach und nach wiederhergestellt und wirkt sich positiv auf Deinen Gesundheitszustand aus.