Kick-Thai-Boxen / Kickboxen
Kickboxen (Thai-Boxen), in Dortmund und Oberhausen, mit seinen verschiedenen Unterarten wie Muay-Thai und Thai-Boxen, stellt eine Alternative zu den traditionellen Kampfkünsten dar. In unserm Kickbox-Kurs in Dortmund und Oberhausen, werden Kicks aus den verschieden Kampfsportarten wie beispielsweise Taekwondo, Karate oder Kung-Fu, mit Punches aus dem konventionellen Boxen kombiniert. Hier lernst Du Tritt- und Boxkombinationen wie ein Profi.
Workout
Kickboxen (Thaiboxen) ist eine hervorragender Kampfsport, um den ganzen Körper zu trainieren. Ideale Kombination der beiden Disziplinen Boxen und Kicken; es werden Fitness, Kondition und Koordination trainiert. Selbstverteidigungsaspekt durch Schlag-, Tritt- und Blocktechniken (hilft dem Selbstbewusstsein).
Thai-Boxen
Hier kannst Du Dich richtig auspowern und einen Ausgleich zu Deinem Alltag und Arbeitsleben schaffen. Das Training in Oberhausen und Dortmund wird Dich zwischenzeitlich an Deine körperlichen und mentalen Grenzen bringen. Doch genau das, bietet Dir die Möglichkeit Dich neuen Herausforderungen zu stellen, sie zu überwinden und über Dich hinauszuwachsen. Dein Durchhaltevermögen und Belastbarkeit werden gestärkt und Deine Stressresistenz gesteigert.
Überzeug‘ Dich selbst und vereinbare jetzt Dein Probetraining in Dortmund oder Oberhausen.
Hier gehts zum Trainingsplan
[smartslider3 slider=5]
